Растяжки относятся к одной из самых распространенных женских проблем. Они идут в одном списке с целлюлитом, дряблым животом и маленькой грудью. Но если последний фактор в большинстве случаев недостатком совсем не является, то стрии, как по-научному называют растяжки, изрядно портят внешность и приносят немало расстройств своим обладательницам. От чего же они появляются?

Принято считать, что преимущественно виной всему является беременность, ведь именно после родов многие женщины становятся «счастливыми» владелицами синевато-красных полосок на животе, бедрах и груди, избавится от которых бывает совсем непросто. Однако растяжки появляются не только у молодых мам, но зачастую даже у нерожавших девушек или женщин в возрасте. В этих случаях причиной может быть неправильное питание, нарушенный гормональный обмен, или резкое изменение веса. Основными «друзьями» растяжек, в первую очередь, является всевозможный «фаст-фуд»: чипсы, хот-доги, гамбургеры и другая пища, имеющая избыточное содержание углеводов. Если вы решили сесть на диету, не забудьте предварительно позаботиться о коже. Ведь стрии – это ни что иное, как разрывы тканей эпидермиса, получающиеся в результате его перерастяжения. Таким образом, чтобы подобной неприятности не произошло, следует не забывать регулярно пользоваться специальными лосьонами, повышающими эластичность кожи. Также стоит включать в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих калий и белок и не забывать употреблять витамины. Отличной профилактикой растяжек являются массажи и контрастный душ. 
Но что же делать, если растяжки уже возникли?
Избавиться от застарелых растяжек в домашних условиях вряд ли получиться, но сделать их менее заметными вполне возможно. Чаще всего для этих целей используются эфирные масла, наиболее эффективное среди которых – миндальное. В первую очередь, из него можно изготовить питательный лосьон для повседневного ухода. Для этого миндальное масло в пропорции 1:5 смешивают с маслами мандарина, ростков пшеницы и авокадо. Полученное средство следует ежедневно наносить на проблемные зоны. 
Для усиления лечебного воздействия миндальное масло можно также использовать в качестве пилинга. В этом случае 1 столовая ложка смешивается со 150 мл. йогурта, затем в полученную смесь добавляется цедра одного лимона. Не менее полезно принимать ароматные ванны с использованием смеси эфирных масел: муската, нероли, ладана, герани и апельсина. 
Если же вы хотите избавиться от стрий более быстрыми и радикальными способами, вам придется воспользоваться салонными процедурами. Сейчас наибольшей популярностью среди женщин всех возрастов пользуется лазерный пилинг, позволяющий эффективно избавляться даже от самых глубоких растяжек. В качестве альтернативы вам могут предложить мезо- и озонотерапию, фотопигментацию или обертывания. Так или иначе – выбор за вами. Любите себя и всегда будьте красивы!